Optimális vitaminszükséglet

Csak olyan, és csak annyi vitamint szedj, amire valóban szüksége van a szervezetednek

 

 

Olvass továbbMit kell tennem?

Vitaminok és ásványi anyagok nélkül szervezetünk nem képes működni.

Te is tudod, hogy a vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlen szerepet töltenek be táplálkozásunkban és egészségünkben. A WHO naponta legalább 5 adag zöldség és gyümölcs fogyasztását javasolja.

A legtöbb embernek az aktuális napi gyümölcs- és zöldségbevitelének legalább kétszeresére lenne szüksége ahhoz, hogy elérje az ajánlott vitamin és ásványi anyag napi beviteli értékét.

Az életmód és táplálkozási szokások pedig jelentősen befolyásolják vitamin és ásványi anyag szükségleted. Milyen életmódot folytatsz? Sportos, stresszes, vagy az átlagos  csoportba tartozol?

Aktív sportoló vagyok

Aktív sportolóként szervezetednek kiemelten fontos, hogy optimális összetételben kapja meg a vitaminokat, ásványi anyagokat.

Fokozott fizikai és / vagy szellemi munkát végzek

Szervezeted igénybe vétele kiegyensúlyozatlan, ezért fontos, hogy mindennap feltöltsd vitamin készleteidet.

Átlagos életmódot folytatok

Figyelned kell az energia bevitelre és az  egyoldalú táplálkozásból adódó vitaminhiányra.

Aktív sportoló vagyok

Aktív sportolóként  vitamin és ásványi anyag szükségleted eltérő lehet, mint a nem sportolóké. A megemelkedett vitamin/ásványi anyag igény a rengeteg mozgás, és az ezzel járó izzadás kísérőjelensége.  Hiányuk a sporteredmények vagy az edzések alacsonyabb intenzitásában jelenik meg, illetve súlyos esetben rosszulléthez is vezethet.

Fokozott fizikai és / vagy szellemi munkát végzek

A teljesítményközpontú élet mind a szellemi, mind a fizikai teljesítőképességedet maximálisan igénybe veszi. Emiatt állandósulhat a fáradtság és a stressz, amit a szervezet regenerálásával lehet legyőzni. A szervezet regenerálásának egyik fontos feltétele a vitamin és ásványi anyag pótlása.

Átlagos életmódot folytatok

Sok szakértő úgy véli, hogy a boltok polcain kapható zöldségek és gyümölcsök tápértéke alacsonyabb, mint korábban. A népesség túlnyomó része nem fogyaszt elegendő mennyiséget a javasolt tápanyagokból, ezért egyre nő a szakadék az elfogyasztott és a szervezetünk számára szükséges tápanyagok között. Az étrend-kiegészítők segítségével pótolhatjuk az étrendünkből hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat.

Életmódod vitaminszükséglete

Az, hogy mennyi ásványi anyagra és vitaminra van szükséged, számos tényezőtől függ. Például a  korodtól, nemedtől, fizikai aktivitásodtól, táplálkozási szokásaidtól, szervezeted biokémiai funkcióitól. Az is fontos tényező, hogy  táplálékodban lévő tápanyagokat mennyire vagy képes hasznosítani.

Az életmódodhoz kapcsolódó vitaminszükséglet egy komplex probléma, amelyre nincs sablon megoldás. Amennyiben érdekel egy személyre szabott állapotfelmérés, melynek során ajánlást kapsz a szervezeted számára szükséges, azaz a pótolandó tápanyagok összetételéről, akkor kattints a megfelelő képre, vagy a lenti gombra.

Amit eszel, azzá leszel

Az elfogyasztott ételek típusa jelentős hatással van az emberek általános egészségi állapotára.

Táplálékod vitamintartalma

Életmódodtól függetlenül is, az tény, hogy mai étrendünkkel, bármilyen egészségesen is próbálunk táplálkozni, nem tudunk elegendő tápanyagot bejuttatni a szervezetünkbe. 

Ezt persze lehetséges, hogy nem hiszed el nekem. Higgy inkább a független kutatási eredményeknek!

A kiegyensúlyozott étrend biztosításához az Egészségügyi Világszervezet (WHO) naponta legalább 5 adag zöldség és gyümölcs fogyasztását javasolja. A legtöbb felnőttnek az aktuális napi gyümölcs- és zöldségbevitelének legalább kétszeresére lenne szüksége a WHO ajánlásának eléréséhez.

Hogyan lehetsz biztos abban, hogy a megfelelő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget fogyasztod?

Sorold ételeid színes csoportokba: ez a módszer segít abban, hogy hozzájuss a megfelelő tápanyagokhoz. Próbálj napi 1-2 adaggal fogyasztani mindegyik színből.

Tedd próbára magad, egyél 1-2 adag gyümölcsöt és zöldséget mindegyik színből, vagyis a zöld, fehér, piros, kék/lila és sárga/narancs színekből.

Meg tudod ezt tenni 1, 2, 3 vagy 5 napon keresztül?

És egy hétig, vagy akár egy hónapig?

Az étrend-kiegészítők jó megoldásként szolgálhatnak Neked, ha

  • nem fogyasztod el a WHO ajánlása szerinti 5 adag gyümölcsöt és zöldséget
  • 5-9 adagot elfogyasztod ugyan, de azok nem túl változatosak
  • gyakran nem jut időd egészséges ételek fogyasztására
  • gyakran eszel könnyen elkészíthető, feldolgozott élelmiszert az egészségesebb ételek helyett.

De csak olyat szedj, amire valóban szüksége van a szervezetednek! Érdekel hogyan?

A vitamin fogyasztás forradalma

Meg tudod állapítani a tested jelzései alapján, hogy melyik tápanyagból mennyit kell fogyasztanod? 

Érted szervezeted jelzéseit?

Szeretnéd tudni tested kijelzőin mi mit jelent, mi mivel függ össze?

Akkor csatlakozz Te is a vitaminforradalom növekvő táborához, azokhoz, akik egészségesek akarnak maradni!

Miért válassz minket?

Mert hiszünk abban, hogy az egészségünk az egyetlen és legfőbb kincsünk, a kezdete  és vége mindennek, létezésünk mikéntje.

Küldetés

Legfőbb cél az egészség megőrzése, az életminőség javítása. Neked sem mindegy, hogy meddig és milyen egészségi állapotban éled le az életed. Szeretnénk neked segíteni abban, hogy megtaláld a szervezeted optimális működéséhez a vitamin és ásványi anyag szükségleted. Ehhez a következő 3  szempont figyelembe vételével nyújtunk támogatást.

Természetes

Az általunk képviselt étrend-kiegészítők vegyszermentesen termesztett növényi anyagok felhasználásával készülnek.

Optimalizált

Forradalmi újdonság a vitamin fogyasztás területén. Csak olyan vitaminokat kell szedned, amire valóban szükséged van. 

Kontroll

A program keretén belül lehetőséged van folyamatos kontrollt kérned, így állandóan fenntartható a szervezeted optimális működése. 

Csapatmunka

Az elektronikus meridiándiagnosztika háttér támogatását kínai természetgyógyászok adják, akik a magyar természetgyógyászok oktatásával, továbbképzésével kontrollálják a programot használó szakemberek munkáját. A munka nemzetközi szinten zajlik, így ezek a tapasztalatok is beépülnek a program tudásbázisába. Az elért eredmények hihetetlen sikerességről adnak tanúbizonyosságot.

Légy részese Te is ennek, add meg magadnak, hogy kiváló életminőséggel éld mindennapjaidat.

Kérj időpontot az EMC mérésre a lenti gombra kattintva!

Elérhetőségem

Használd kapcsolatfelvételhez az alábbi adatokat.

+36 30 817 0342

Küldd el az üzenetedet!